BALANCE GOLF

バランスゴルフ

BALANCE GOLF（バランスゴルフ）とは

BALANCE GOLFは、スウェーデンのゴルフコーチ Erik Blomqvist(エリック)が17年以上にわたり研究・開発してきた、身体特性に基づくゴルフ理論です。

一人ひとり異なる骨格や可動域など約50項目を測定し、その人が最も自然に力を発揮できるセットアップやスイングの方向性を導き出します。

BALANCE GOLFが大切にしているのは、「まずは、自分の身体を知ること。」です。

一人ひとり異なる身体構造や運動特性を物理学と解剖学に基づいて分析し、その人に最適なスイングを提案する「スイングフィッティング」という指導方法を取り入れています。

目指すのは、理想のスイングを押し付けることではありません。

その人にとって自然で、無理がなく、再現性の高いスイングを見つけること。

それが、長くゴルフを楽しみ、上達し続けるための第一歩だと考えています。

なぜ私がBALANCE GOLFを取り入れているのか

私はこれまで、多くのゴルファーを指導してきました。

その中で、ずっと感じていたことがあります。

「同じレッスンをしても、上達する人と上達しない人がいる。」

もちろん練習量や経験の違いもあります。

しかし、それだけでは説明できない場面を数え切れないほど見てきました。

同じことをお伝えしても、すぐにできる方もいれば、なかなか身体が思うように動かない方もいる。

一生懸命練習しているのに、思うような結果につながらず悩んでいる方もいました。

その理由をもっと深く知りたい。

もっと一人ひとりに合ったレッスンがしたい。

そう思って出会ったのが、BALANCE GOLFでした。

人の身体は、一人ひとり違う

「肩の動き」「股関節の動き」「首の可動域」「腕や脚の長さ」「筋力バランス」

私たちは皆、それぞれ違う身体を持っています。

だからこそ、全員が同じアドレス、同じスイングを目指す必要はありません。

身体に合わない動きを続けると、無意識のうちに余分な補正動作（アジャスト）が生まれます。

その結果、

・飛距離が出ない

・方向性が安定しない

・再現性が低くなる

・身体への負担が大きくなる

といったことにつながる場合があります。

BALANCE GOLFでは、その人の身体の特徴を知ることで、「どんな動きが自然で、どんな動きが難しいのか」を明確にし、その人に合ったゴルフを見つけていきます。

理想のスイングより、その人に合ったスイングを

私がレッスンで大切にしているのは、理想の形を押し付けることではありません。

大切なのは、

「その人の身体で、無理なく再現できるスイングをつくること」

です。

例えば、首の可動域が少ない方に「最後までボールを見てください」とお伝えすることが、必ずしも良いとは限りません。

胸の回旋が少ない方に「もっと大きく回しましょう」とお伝えすることが、上達につながるとは限りません。

できないことを無理に目指すのではなく、

できることを最大限に活かす。

その積み重ねが、安定したスイングと長くゴルフを楽しめる身体につながると考えています。

HAPPINESS GOLFの
BALANCE GOLF

BALANCE GOLFの測定は、身体を分析して終わりではありません。

測定結果をもとに、

・あなたに合ったアドレス

・スイングの方向性

・練習方法

・今後の課題

まで具体的にご提案します。

目指すのは、誰かのスイングを真似することではありません。

あなたの身体に合った、あなただけのゴルフを見つけること。

それが、遠回りのようで一番上達への近道だと私は考えています。

身体は年齢やトレーニング、日々の生活によって少しずつ変化します。

だからこそ、半年から1年ごとに身体の状態を見直し、その時の自分に合ったゴルフへアップデートしていくことをおすすめしています。

自分の身体を知ることは、自分のゴルフを知ること。

BALANCE GOLFを通して、皆さまがより長く、より楽しくゴルフを続けられるようサポートしてまいります。

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あなたに合ったゴルフを一緒に見つけていきましょう。